Dieta Keto para principiantes guía paso a paso
La alimentación keto es un método nutricional que ha adquirido notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para transformar el metabolismo y potenciar la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una alta proporción de lípidos, una dosis razonable de proteínas y una disminución